(资料图)

近来很喜欢一句话：尽人事，听天命。

一个人只有经历了世事浮沉，才能真正读懂它。

面对生命里的无常，与其焦虑，不如试着去允许和接受。

就像一首小诗里所写的：

允许一些意外光临 允许情绪突然低落 允许努力没有结果 允许自己只是一个普通人

允许一切发生，是人世间最温柔的力量。

一个内心真正强大的人，从不缺这种力量。

辛弃疾有一句词：

叹人生，不如意事，十常八九。

古往今来，生命的底色便是如此，有太多不如意和糟糕。

有人一生浸在痛苦里，苦着脸，皱紧眉，咬着牙和生活的风浪对抗。

这样的人，我敬佩，但更多的是心疼。

有的人也苦，但总能在苦中找到乐子。

木心曾三次被捕入狱，住潮湿的防空洞，床板用手就能刮出水。

尽管身心饱受摧残，他却在纸上画出琴键，弹奏贝多芬和巴赫。

杨绛晚年，女儿和丈夫相继离世，她没有日日哭诉。

而是静静整理钱钟书留下来的手稿笔记，90多岁出版质朴动人的回忆录《我们仨》。

面对生命的无常，最重要的是要学会接受变化。

既然改变不了世界，不如试着改变自己的内心。

想起林清玄写给友人的一副对联：

上联“常想一二”，下联“不思八九”，横批“事事如意”。

生活总是苦多乐少，我们所要做的是允许一切发生。

允许顺风顺水，也允许事与愿违。

放平心态，接纳生命的全部。

“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。” 人与人的交往，离不开允许二字，允许自己做自己，允许别人做别人。

这世上，本就没有真正的感同身受。

不必费力苛求他人的理解，也不必太在意别人的眼光和看法。

知音难觅，就别强求，回来做你自己。

有时候，期望越大，失望越大。

每个人都有自己的人生，你不能让别人按照你的想法生活。

放下不切实际的幻想，以平常心对待每一段关系，付出不一定有回报，你觉得值就好。

记得有一段话很火：

当你修为越来越高时，你会开始真正理解，身边的每一个人。

没有好坏，没有对错，只是处在不同的能量频率中，显化出不同的状态。

做出了不同的选择，有了不同的语言和行为。

明白到了这一点，你就会生出真正的爱和慈悲，也就会接纳、包容、善待。

勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

尊重自我，不取悦，不迎合，让一切顺其自然。

允许一切如其所是，看顺世间一切狰狞古怪，内心不再纠结、迷茫和焦虑。

在每一个当下，好好感受所见所闻，认真体验生活苦乐，尽情享受上天馈赠。

这才是真正的接纳一切，豁达而从容，正如东坡那句“一蓑烟雨任平生”。

那年，苏轼62岁，被贬到蛮荒之地海南。

这里毒蛇常出没，当地人只吃芋头、喝白水。

苏轼没有一蹶不振，而是认真生活，把自己的家变成公共图书馆。

也不忘寻找美食，“东坡在海南，食蚝而美。”

这是他写给儿子的信，生蚝真的太美味了。

从黄州、惠州到儋州，东坡先生一直践行着“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”

接纳不可更改之事，看淡、看开。

然后全身心投入当下生活，去遇见更多的美好和诗意。

压力大的时候，允许自己崩溃和脆弱；想拒绝的时候，允许自己大声地回绝；身心疲惫之时，允许自己调整和放空……

真正的强大不是对抗，而是允许和接受。

世界那么美好，别为了已发生的事而错过。

放下焦虑，整理心情，到外面走走，感受惠风和畅的喜悦。 生命是一场旅程，你不必活得愁眉苦脸，心惊肉跳。

困了就去睡，累了就休息，允许一切自然而然发生吧。

请相信，一切都是老天给你最好的安排。

点个“在看”，与朋友们共勉。

作者 | 木念，来源：美物计（id:huanqiukanke）

主播 |韩丹，原广播节目主持人，视频号：韩丹下午茶。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

▼最近微信改版

经常有读者朋友错过推送星标“十点读书”

及时接收每晚新鲜出炉的推文

关键词：